「妊娠中の嫁がうざい」と思わないで！夫だから知っててほしい３つのこと

2024年4月29日

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妊娠してから、嫁の行動がなんだかうざく感じちゃうんだよね…

妊娠前の嫁さんの柔らかな雰囲気が好きだったのに、妊娠後は一転、喜怒哀楽が激しくなった。
一つ一つの行動にため息をつかれるようになった…。

そんな一つ一つの行動に、つい「妊娠中の嫁がうざい」と検索してしまった旦那さんも多いはず。

今回は、妊娠中の旦那さんだからこそ「うざい」と思わずに知っていてほしいことと、少しでも不和を減らすために考えてほしいことをまとめました。

「妊娠中の嫁がうざい」で終わらせる前にできること
家事の負担を減らして、心のゆとりを作る
 家で出来る気分転換を考える

妊娠中、お嫁さんのこんな行動を「うざい」と感じている？

旦那さんの視点で考えたとき、妊娠真っ盛りのお嫁さんのこんな行動が「うざい」と思うのではないでしょうか？

「妊娠中の嫁のこんなポイントがうざい！」
常に体調不良を訴える
 気分の上がり下がりが激しい
 出不精になっている

常に体調不良を訴える

妊娠中の女性は、つわりなど体調不良を訴えることが多くなるもの。
これは妊娠中の女性が経験する身体的、精神的な変化によるものです。

妊娠中の体調不良は一時的なものであり、出産後には改善する人が多いのも事実。
ですが、人によっては妊娠した時点からずっと継続的に体調が悪い人もいます。

繰り返される体調不良の報告に、「またか」と感じる瞬間もあるかもしれませんね。

けどマジでしんどいんだよ…

気分の上がり下がりが激しい

妊娠中のお嫁さんが気分の上がり下がりを示すのは、ホルモンの変化が主な原因です。

ホルモンの変化は、気分の波を引き起こしやすくなり、些細なことでイライラしたり、突然泣き出したりすることも少なくありません。

これは、妊娠中によく見られる現象であり、妊婦さん自身もコントロールしづらい状態にあることを理解してほしい部分でもあります。

しかし、パートナーである男性側も人間。
ジェットコースターのように気分の上がり下がりが激しい日々が続けば、戸惑いやストレスを感じてしまう気持ちもわかります。

出不精になっている

妊娠中にお嫁さんが出不精になるのは、身体的、心理的な変化によるものです。
妊娠中は、体調不良や疲れやすさ、外出時の不便さなどから、家にいることを好む女性が増えます。

また、外出することへの不安や、人目を気にする心理も、出不精につながることがあります。
しかし、適度な運動や外気に触れることも、妊娠中の健康には良い影響を与えるもの。

気分転換や健康のために「外に出よう」と声をかけたところで、断れてしまったら「こちらの考えも汲もうとせずうざい」と思ってしまうのも仕方ないです。

「妊娠中の嫁がうざい」と感じる前に、女性の視点で知っててほしいこと

さまざまな要因から「妊娠中の嫁がうざい！」と頭に過ってしまうのもわかりますが、ほんの少しだけ頭の隅においてほしいことがあります。
それは、妊娠中のお嫁さんの置かれる環境についてです。

お嫁さんのお腹で子供を育てる責任と重圧は重い

お嫁さんが感じる責任感と重圧は、想像以上に大きいものです。
妊娠中の女性は、常に二人分の生命を支えているという自覚を持っています。

そのため、自分の体調や感情の変化に敏感になりがちで、些細なことで心配事が増えることもあります。

旦那さんとして、このような時期にお嫁さんを精神的に支えてくれることは、女性側としてもうれしいもの。
なんでもかんでも「うざい」と思わず、お嫁さんの話をじっくり聞き、彼女の感じているプレッシャーを理解しようとするだけでも、夫婦の絆は深まるものです。

お腹の中で死んじゃったらどうしよう、と常に考えながら生活してたよ

男の環境は変わらずとも女の環境は変わる

女性の生活環境は妊娠を機に大きく変わりますが、男性はその変化を直接的に体験しないため、理解に努める必要があります。

女性は、妊娠によって仕事を休むことになるかもしれませんし、体調の変化によって日常生活にも多くの制限が出てきます。
結婚や出産を機に、仲が良かった友達と疎遠になることもよくある話です。

これに対し、男性は生活リズムや社会的な役割に大きな変化がないまま、妊娠中のパートナーを支える立場にあります。

身体的な変化だけでなく、自分の置かれる環境も「母」のとしてのものに変わってしまう女性の立場というのも、ぜひ頭にいれてほしいと思います。

簡単に「飲みに行ってくるね」っていうけど、こちとら飲みにいけないんじゃ！

体の不調は抗えないが、心の不調は夫の力で和らげることができる

妊娠中の体の不調は、女性自身でもコントロールが難しいもの。
ですが、心の不調は、夫のサポートによって軽減することができます。

旦那さん側が積極的にコミュニケーションを取り、お嫁さんの感情を大切に扱うことで、お嫁さん側の心理的な負担は軽くなります。

また、旦那さん側が妊娠に関する知識を深め、お嫁さんの体調変化や心理状態を理解することも、心のサポートにつながります。

相手を思って行われる行動は、妊娠中のお嫁さんにとって、計り知れないほどの安心感と幸福感をもたらします。

やっぱり大切な人に優しくされると、うれしいよね

「妊娠中の嫁がうざい」で終わらせる前にできること

「妊娠中の嫁がうざい」で終わらせる前にできること
家事の負担を減らして、心のゆとりを作る
 家で出来る気分転換を考える

家事の負担を減らして、心のゆとりを作る

妊娠中の女性は、体調の変化やホルモンバランスの乱れにより、普段よりも疲れやすく、ストレスを感じやすい状態にあります。

この時期に家事の全責任をお嫁さんに任せてしまうと、彼女の心身に余計な負担をかけることになり、余計に「うざい」と思う場面がでてきてしまうかもしれません。

家事の負担を軽減することは、お嫁さんはもちろん、旦那さん自身の心のゆとりを作り出します。

例えば家の掃除を家事代行に任せるというだけでも、部屋の環境が整い気分が上がるもの。
少しばかりお金がかかるのが難点ではありますが、家事を行う時間を減らし心の余裕を増やすために投資するのは悪いことではありません。

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家で出来る気分転換を考える

妊娠中のお嫁さんが感じるストレスやイライラを和らげるためには、家でできる気分転換を考えることが大切です。

外出が難しい妊娠中でも、家の中でリラックスできる環境を作ることは可能です。
家でできる気分転換は、妊娠中のお嫁さんにとって大きな支えになります。

また、旦那さんが一緒に参加することで、共通の話題が増えて会話も弾みますよ。

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